アロマって何？

現在アロマは香りを楽しむ

リラクゼーションだけではなく

体へ働きかけるものとして

幅広く活用されています

他にも　美容　教育　介護

医療　出産前後のケアなどなど

近年は色々

使われているのではないでしょうか？

そこでアロマのメカニズムは

こんな感じになります

ここで注意が必要

人工香料は鼻～大脳で

止まってしまう

効果が期待できない

ということになります

精油のすごさが

全身に働きかけるという事です

そのルートはこんな感じ

アロマセラピーの3つの働き

①心に対する働き

精油を嗅ぐとセロトニン

アドレナリンなどが

分泌され多幸感や情緒の安定

心を活気づける鎮静などの

効果をもたらし

感情に影響を与える効果がある

②体に対する働き

精油成分が全身に回ることで

体とウィルスとの戦う力を高め

血液やリンパ液の流れを促し

体の免疫力が高まる効果がある

③肌に対する働き

精油成分の殺菌消毒作用で

ニキビや傷の消毒としての

使用やリラックスすることで

血管が拡張し血流が改善され

皮膚の新陳代謝行われる

さまざまな効果がありそうですね！！

パーチェではヘッドスパに使用したり

クイックスパのオイルでも使用してます

もちろん精油により

効果効能は違うと

思います！

春は何かと変化する時期

出会いがあり別れありで

新たな年に入り楽しみや

緊張する時期になる時ではないでしょうか？

そんな時は好きな香りを嗅ぎ

リラックスして一呼吸おいてみても

いいかもしれませんね！！

アロマにご期待